我一直以为自己是正常的，直到那天晚上。我们刚刚开始，我的心跳加速，呼吸急促，仿佛世界都在我周围消失了。然后，突然间，一切都结束了。我的伴侣看起来很失望，而我则感到无比尴尬和沮丧。这不是第一次发生这样的事情，但这次我决定不能再逃避了。

我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”，然后找到了京东互联网医院。通过视频咨询，我遇到了通川区人民医院男科副主任医师：**医生。他的专业知识和亲切的态度让我感到安心。

“您好，我是通川区人民医院男科副主任医师：**医生。非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请问您有什么需要咨询的医学问题？”他问道。我深吸一口气，开始描述我的问题。我们同房时间一般只有5-15分钟左右，甚至有时候不到5分钟就结束了。医生问我平时性生活次数多不多，是否有手淫习惯。我告诉他最近不多，一个月3-5次，之前有过手淫习惯但现在已经戒掉了。

医生解释说，引起早泄的原因有三种：精神心理压力、龟头敏感和包皮龟头炎、前列腺炎。我问他我属于哪种情况，他说我可能是龟头敏感导致的。听到这个，我感到一丝安慰，因为至少我知道问题出在哪里了。

我问医生有什么改善的方法，是否可以经常使用延时药物。医生说延时喷剂效果有，但有的用了龟头麻木，影响勃起和快感的。他建议我采用综合治疗，包括好的生活习惯、正确的性爱技巧和药物治疗。药物一般中西医结合治疗为主，西药有必利劲、艾时达、爱廷玖等。

医生还给了我一些实用的建议。在同房时尽量用大脑控制射精时间，当有射精感觉的时候，停下来，用手捏住阴茎，待射精感觉过去了，再继续，可以反复练习。洗澡的时候可以用冷热水交替冲洗阴囊、阴茎。同房时可以多一些姿势，比如女上男下这种不时间长些。平时没事跑跑步打打球游游泳什么的，多增强体质锻炼。饮食上可以多食一些牡蛎、泥鳅、鸽子、秋葵、坚果之类的东西，这些富含高蛋白、微量元素，对男性身体好处多！

我感谢医生给我的建议和帮助。他的话让我感到希望和安慰。我决定按照他的建议去做，改变我的生活方式和性爱技巧，希望能够改善我的情况。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！