我从来没想过，一个简单的肚子疼会让我如此焦虑。每次按压肚脐眼上方，两侧中间都会传来一阵钻心的疼痛。那种感觉就像有一只无形的手在我的腹部扭曲，揪着我的内脏不放。即使在最安静的夜晚，疼痛也会如影随形，伴随着我入睡，直到清晨的第一缕阳光照亮窗帘。

我开始怀疑自己的生活方式。是不是因为最近连续三天吃了太多的哈密瓜？还是因为我总是吃馒头包子就拉肚子？这些问题在我脑海中盘旋，像一只永不停歇的风车。每当我试图找出答案时，疼痛就会加剧，仿佛在嘲笑我的无知。

我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位普外科医生。他的名字叫做**，声音温和，像一杯热茶在寒冷的冬日里带来的温暖。我们开始了长达一个小时的在线咨询，期间他详细询问了我的症状、生活习惯和饮食情况。

“根据您提供的信息，诊断胃肠功能紊乱可能性大。”他说，“您近期腹部有受凉吗？”我摇了摇头，心中充满了疑惑。为什么我的肚子会这样？

医生给了我一些建议：注意饮食，避免暴饮暴食；尽量少量多次进食，避免生冷硬及不好消化食物；腹部保暖，避免着凉；保持大便通畅。这些看似简单的建议，却让我感到一丝希望。也许，我的肚子疼并不是什么大问题，只需要一些小调整就能解决。

在结束咨询之前，我向医生提出了一个困扰我已久的问题：为什么每次吃馒头包子就会拉肚子？医生解释说，这可能是因为我空腹时进食后对食物过度敏感引起的。这个答案虽然不能确定，但至少让我知道我不是唯一一个有这种问题的人。

我感谢医生给予的建议和解释。虽然我还需要注意自己的饮食和生活习惯，但至少我不再感到那么无助和焦虑。现在，我知道了如何去面对和解决我的问题。也许，健康没有小事，但只要我们及时寻求帮助，就能避免许多不必要的麻烦。

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