我叫小李，今年25岁，生活在南方的一个小城市。从小我就很爱喝牛奶，几乎每天早上都会喝一杯。然而，去年我被诊断出患有白癜风，这个消息像晴天霹雳一样打击了我。我的世界一下子变得灰暗起来。

在治疗的过程中，医生告诉我要注意饮食，不能吃辛辣、刺激性食物，也不能吃海鲜。每次听到这些禁忌，我总是想起我最爱的牛奶，心中充满了疑惑和恐惧：我还能不能喝牛奶？

有一天，我鼓起勇气，决定去找医生咨询这个问题。我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位皮肤科医生。医生很友善地问我是否有家族遗传史，我回答没有。然后他告诉我，白癜风患者可以喝牛奶，甚至还可以多吃一些富含维生素D3的食物，例如三文鱼、虾、猪肝、蘑菇和橙汁等。

我感到非常惊讶，因为之前我一直以为白癜风患者不能吃海鲜。医生解释说，白癜风主要是由于皮下的色素细胞体积减少、数量减少而形成的白斑，并不是皮肤过敏引起的。因此，吃海鲜不会加重白癜风的症状。听到这番话，我如释重负，心中的石头终于落了地。

我开始按照医生的建议调整饮食，多吃一些黑色食物，如黑豆、黑玉米、黑芝麻、桑葚和黑葡萄等。同时，我也继续喝牛奶，虽然我知道牛奶中含有维生素C，但医生告诉我，牛奶中的维生素C含量较少，不会对白癜风产生影响。

现在，我已经治疗了一年多，白斑的面积明显减少了。每天早上，我仍然会喝一杯牛奶，享受它带给我的温暖和营养。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了生活的信心和勇气。

如果你也在为白癜风而苦恼，不妨试试在线问诊，和专业的医生交流你的疑惑和困扰。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。最后，我想说的是，白癜风并不可怕，只要我们积极治疗，调整好心态，就一定能战胜它！