我一直都知道自己需要减肥。160厘米的身高，170斤的体重，体脂率高得吓人。每次照镜子，看到的都是一个圆滚滚的自己，心中总是充满了自卑和焦虑。终于有一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询医生。

我在网上预约了一个名叫**的医生。等待的过程中，我的心情异常紧张，仿佛自己即将面对一场生死攸关的战斗。终于，医生接入了视频通话，面对面地与我交流起来。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业，瞬间让我感到了一丝安慰。我们开始了详细的身体情况交流，我告诉他我的身高、体重以及体脂率等信息。医生听完后，给出了一个令我意外的建议：“减肥可以补充维生素B。但单独服用维生素B是起不到减脂效果的。需要配合控制饮食，合理安排运动。”

我有些失望，原本以为维生素B可以成为我的救星。然而，医生的解释让我明白了减肥并非一蹴而就的事情，需要付出更多的努力和耐心。我们继续深入讨论了我的饮食习惯和运动计划，医生给出了许多实用的建议和指导。

整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，解答了我所有的疑问。他的话语中透露着对患者的关心和责任感，让我感到非常温暖和安心。最后，他还提醒我要注意调节肾虚，避免因减肥而损害身体健康。

结束了视频通话后，我心中充满了感激和决心。感激医生**的专业指导和耐心解答，决心按照他的建议，认真执行减肥计划，争取早日拥有一个健康、美丽的身材。同时，我也深深体会到了京东互联网医院的便捷和高效，真心推荐给所有需要医疗咨询的朋友们。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？在减肥的道路上，你们遇到了哪些困难和挑战？又是如何克服的呢？欢迎在评论区分享你的经验和故事，一起加油！