我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可惜，这个习惯最终让我付出了代价。

那天晚上，我和朋友们一起去吃了火锅。我们点了最辣的锅底，吃得热火朝天。第二天早上，我就开始感到不适。肚子隐隐作痛，大便次数也明显增多。起初，我并没有太在意，认为只是吃辣的后果。可随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至开始出现口苦的现象。

我知道自己不能再拖了，于是决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我我患了肠胃炎。听到这个消息，我既惊讶又后悔。为什么我总是要吃那么辣的东西呢？

医生给我开了一些药，包括曲美布汀和益生菌。同时，他也提醒我要注意饮食和作息习惯，少熬夜，少饮酒。听完医生的建议，我暗下决心，一定要改掉自己的坏习惯。

接下来的几天，我按照医生的指示，认真服药，并且开始调整自己的生活方式。慢慢地，我的症状开始缓解，肚子不再疼痛，大便次数也恢复正常。看到自己的身体逐渐恢复健康，我感到非常欣慰。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。从今以后，我一定会更加珍惜自己的健康，远离那些不良的生活习惯。

如果你也有类似的问题，希望你能及时就医，听从医生的建议，调整自己的生活方式。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

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