我从来没想过，一个小小的溃疡也能折腾我这么久。舌头下面那颗小小的溃疡，像一只顽皮的虫子，总是在我吃东西的时候跳出来，狠狠地咬我一口。疼痛感从舌头蔓延到整个口腔，仿佛整个世界都在嘲笑我的无助。

我记得那天早上，起床后我照例刷牙，突然发现舌头下面有一个小小的白点。起初我并没有太在意，毕竟口腔溃疡这种小毛病谁都遇到过。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，连喝水都成了一种折磨。

我开始四处寻找解决办法，网上查阅各种偏方，试图用盐水漱口、吃维生素B等方法来缓解疼痛。可惜这些方法都没有起到什么作用，反而让我越来越焦虑。每天晚上，我都会躺在床上，盯着天花板，想象着那只小虫子在我的口腔里肆虐。

终于，在一个朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入症状，很快就有医生接待了我。医生问我有没有吃过硬质食物或者辛辣刺激性食物，我摇了摇头。医生又让我拍一张舌头下面的照片，好让他更好地分析我的症状。我照做了，虽然有些尴尬，但我知道这对我的治疗很重要。

医生看了照片后，告诉我我可能患了口腔溃疡，并给了我一些局部用药和健康建议。他建议我使用金栀洁龈含漱液或者康复新液含漱，每次5~10ml，3次/日，以控制消肿止痛。同时，他也提醒我注意调节饮食和作息规律，避免情绪焦虑，养成每日定时排便的习惯，避免损伤口腔粘膜。

我按照医生的建议去做，慢慢地，疼痛感开始减轻。虽然还有一些不适，但我知道我已经在康复的路上了。回想起这段经历，我深深地体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。