我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和两个月大的宝宝。他的小手紧握着我的手指，眼睛里充满了好奇。然而，我的心中却充满了担忧。宝宝的体检报告显示他缺乏维生素AD，我开始四处寻找解决方案。

在京东互联网医院上，我找到了儿科医生**。我向他描述了宝宝的情况，并询问伊可新的剂量是否足够。医生耐心地解释说，伊可新的d3含量是500单位，超过了足月儿每天400单位维生素D的推荐量。即使如此，他仍然建议我们继续给宝宝补充维生素AD，因为中国人的饮食结构中肉奶类相对较少，60%-80%的宝宝都缺乏维生素A。

医生还详细介绍了维生素D的来源，包括阳光照射皮肤和食物摄入。他建议我们每天让宝宝户外活动2小时以上，晒太阳半小时，以帮助宝宝自然合成维生素D。同时，他也提供了一份日光浴的操作指南，教我们如何安全地进行日光浴。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业知识和关心。他的建议不仅解决了我的疑虑，也让我更好地理解了宝宝的营养需求。从那以后，我开始更加注重宝宝的户外活动和日常饮食，确保他能够获得足够的维生素AD。

回想起来，那次咨询不仅让我学到了很多关于宝宝营养的知识，也让我感受到了京东互联网医院的便利和专业。现在，每当我有任何健康问题时，我都会首先想到这里。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！