我一直以为自己身体健康，直到五年前的一次体检，医生告诉我心脏有杂音。从那时起，每年的体检报告都显示同样的问题。心脏杂音五年了，彩超显示二三尖瓣少量返流，正常吗？这个问题像一块石头压在我心头，挥之不去。

我决定在京东互联网医院寻求专业医生的帮助。李医生接待了我，开始详细询问我的情况。他的专业和耐心让我感到安心。我们讨论了我的体检结果，包括心脏彩超显示的二三尖瓣少量返流。李医生解释说，这种情况在正常人中也可能出现，并不一定意味着有严重的健康问题。

我向李医生描述了自己的生活习惯，包括每周的健身计划和健康饮食。李医生告诉我，我的BMI值在正常范围内，身体强壮和或胸壁偏薄可能与心脏杂音有关。他建议我去三甲医院复查心脏彩超，以排除检查误差。

我开始担心，如果我真的有心脏疾病，会不会出现其他症状？李医生安慰我说，很多代偿期的心脏病在早期并不会有明显的症状。他还提醒我，如果有风湿性心脏病家族史，需要定期复查；如果没有家族史，不需要定期复查，但一旦出现不适，应及时就医。

李医生的建议让我感到宽慰。我决定按照他的建议去做，并且开始更加关注自己的健康。每天，我都会花时间锻炼身体，保持良好的心态，规律作息。同时，我也更加注意饮食，多喝水，保持室内空气清新。这些小改变让我感觉更健康、更有活力。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验和建议。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！