我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，工作的压力让我喘不过气来。每天早上醒来，心情就像被浸泡在一桶冰水里，焦虑和失眠成了我的常客。最近，掉发也开始严重，仿佛我的身体在向我发出警告：你需要休息了。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。首先，我遇到了医生**，他问我有多久了，是否检查治疗过。他的问题让我意识到，我的健康问题可能比我想象的更严重。我告诉他每年体检都没有异常，但他仍然建议我去医院做进一步的检查。

接下来，我遇到了中医内科曹医生。他问我出油多不多，是否有严重的药物过敏史或不良反应。他的问题让我感到安心，因为他似乎真正关心我的健康状况。曹医生建议我可以试试侧柏叶和生姜泡茶喝，据说对身体有好处。

我问曹医生，野生天麻和藏红花这些中药是否也可以长期食用来缓解我的症状。曹医生解释说，天麻是平肝潜阳的中药，而红花是活血化瘀的中药，虽然它们都有益处，但并不是针对性治疗我的问题。他的回答让我意识到，中医并不是简单的“吃药”，而是需要根据个体情况进行精准调配。

在结束咨询之前，曹医生还给了我一个复诊二维码，告诉我可以随时找他复诊。他的关心和专业让我感到非常温暖和安心。

我开始每天喝侧柏叶和生姜泡的茶，虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到自己的身体在慢慢恢复。更重要的是，通过这次在线咨询，我学到了如何更好地照顾自己的身体和心灵。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助，保护好自己的健康。