我总是觉得自己浑身不对劲，尤其是最近这段时间，湿气重得像一只无形的手，紧紧地压在我的胸口。每天早上醒来，口干舌燥，口臭难忍，连最简单的早餐都变得像一场挑战。更糟糕的是，我的皮肤也开始反抗，前胸后背和脸上都冒出了痘痘，像是在向我宣战。

我知道我需要专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与中医师的在线咨询。医生问我有哪些不适症状，我一五一十地告诉他，包括口臭、烦躁、口苦等等。医生很细心地询问了我的舌象情况，并让我拍了几张照片发过去。等待的那几分钟，我心中充满了焦虑和期待。

医生看了我的舌象后，问我是否有口粘口臭、烦躁口苦、小便色黄、身体困重感或阴囊潮湿的情况。我一一回答，感觉自己像是在接受一场审判。医生又问我平常是否爱吃辛辣刺激、寒凉、肥甘厚腻、甜食等食物，是否容易上火。虽然我最近已经开始注意饮食了，但我知道过去的不良习惯可能已经埋下了祸根。

医生还问了我的情绪状态和生活习惯，包括食欲、大小便情况、精神状态、体力、睡眠情况和体重变化等等。这些问题让我意识到，我的身体不仅仅是生理上的问题，还与我的心理和生活方式密切相关。医生告诉我，根据我的情况，考虑湿热内蕴为主，建议我服用xx藿香清胃片搭配祛湿茶2周，并给了我一些建议，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节和规律睡眠等等。

我感谢医生的建议，并决定认真执行。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到我需要更多地关注自己的身体和心理健康。虽然湿气重的问题可能需要一段时间才能解决，但我已经迈出了第一步，期待着未来的改变。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，像我一样，找到专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！