我从来没有想过，一个简单的洗澡动作会让我陷入如此的困扰。我的右耳开始化脓，疼痛难忍，伴随着一股难以言喻的焦虑感。每当我试图用棉签清理耳朵时，总会有一种恐惧感涌上心头，生怕会使情况变得更糟。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我是否有药物过敏，肝肾功能是否正常。我如实回答，没有药物过敏，肝功能正常。医生听完我的描述后，给出了一个详细的治疗方案。

“首先，你需要用3%的双氧水滴在棉签上，然后顺着外耳道壁转一圈，等待起泡泡以后，擦干净了，再点氧氟沙星滴耳液。”医生耐心地解释道，“一天两次，每次六到八滴，耳浴十分钟，再把它空出来。”

我按照医生的指示进行治疗，虽然过程中有些不适，但我知道这是为了我的健康着想。同时，医生也提醒我注意饮食，避免吃太刺激的食物，如烧烤、火锅、辣椒等，并且尽量不要喝酒。

在治疗的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么我会忽视自己的健康？为什么我总是等到问题严重了才去寻求帮助？这些问题让我深感内疚和后悔。

经过一段时间的治疗，我的耳朵逐渐恢复了健康。这个经历让我明白了一个道理：健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施预防和治疗疾病。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常方便和有效的选择，尤其是在疫情期间，线上就医可以避免不必要的风险和麻烦。

最后，我想说的是，健康没有小事。我们应该多关注自己的身体，多做一些有益于健康的活动，例如适量运动、保持良好的作息习惯等。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。