我总是拉肚子，去年检查出结肠炎，至今仍未好转。有时候一天要去两次厕所，生活质量大打折扣。每次腹泻都让我感到无比的窘迫和焦急，仿佛我的世界被这无休止的拉肚子所占据。我的家人也很担心，尤其是我的妻子，她总是提醒我要注意饮食，多休息，但我知道这远远不够。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生非常专业，问诊也很细致。医生首先询问了我的大便情况，是否有黏腻不畅或挂马桶、粘液便的情况。我回答说有，尤其是黏腻不畅的现象很明显。医生又问我平时的饮食习惯和生活方式，是否有偏食生冷油腻辛辣或久坐不动的情况。我承认自己平时喜欢吃油腻辛辣的食物，虽然现在已经在改正了，但之前的不良习惯可能已经对我的身体造成了影响。

医生建议我拍几张舌象的照片，舌自然伸出，尽量暴露舌根，光线清楚，避免使用美颜等功能。起初我有些不解，为什么要拍舌头？但医生解释说，中医重视舌象的情况，舌象是会提示一定的病理信息，给医生以提示，有针对的问诊辨证，以便为我更准确的予以建议。于是我照做了，拍了几张照片发给医生。

医生看了我的舌象后，告诉我我是湿热明显，平时熬夜、情绪波动大、工作压力大等都可能是导致我结肠炎的原因。医生还问我是否有口苦反酸、嗳气、腹痛等情况，我说有时候会有这些症状。医生说这些都是结肠炎的常见症状，需要及时治疗。

医生给我开了固肠止泻丸和平胃丸，建议我先使用两周，两周后再复诊。同时，医生也给了我一些生活建议，例如饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物，戒烟戒酒，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。医生还强调了胃肠的情况是3分治，7分养，饮食非常重要，需要注意少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。

我按照医生的建议，认真服药，调整生活习惯。两周后，我再次来到京东互联网医院复诊，医生说我的情况有所改善，但仍需要继续治疗。医生调整了我的用药方案，并再次强调了生活习惯的重要性。现在，我已经坚持治疗了几个月，腹泻的次数明显减少，生活质量也大大提高了。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！