我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会绕着小区跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和身体的活力。但是，最近几个月来，我的脚趾大拇趾开始疼痛，尤其是在走路或跑步时。起初，我以为只是因为鞋子不合适或者是脚部疲劳，没太在意。然而，疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活和运动计划。

我决定去看医生，希望能够找到解决方案。医生问了我一些问题，包括是否有受伤史和疼痛的具体位置。我告诉他我没有受过伤，疼痛主要集中在脚趾大拇趾的趾骨部分。医生让我用图片标记疼痛的位置，并询问我是否在做某些特定动作时会感到疼痛。我回忆起之前做俯卧撑时，趾骨承受了较大的压力，导致疼痛加剧。医生推测可能是关节发炎引起的疼痛，并建议我检查尿酸水平。

我告诉医生我最近的体检报告显示尿酸水平正常，但我也承认可能没有专门检查过尿酸。医生建议我再次检查，并且拍摄一张光着脚踩在地面上的照片，以便更好地了解我的脚部结构。等待检查结果的过程中，医生给了我一张药膏处方，建议我先贴上一周，看看是否能够缓解疼痛。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯和运动方式。是否是我长期穿着不合适的鞋子，或者是跑步姿势不正确导致的疼痛？我决定改变一些不良习惯，例如选择更合适的鞋子和调整跑步姿势。同时，我也开始关注自己的饮食，避免食用可能会引起尿酸升高的食物。

最终，检查结果显示我的尿酸水平确实偏高，虽然还没有达到高尿酸血症的标准，但已经超出了正常范围。医生告诉我，高尿酸血症可能会导致关节炎和其他健康问题，需要及时控制。除了继续使用药膏外，医生还建议我采取一些生活方式的改变，例如减少红肉和海鲜的摄入，多喝水等。

经过一段时间的治疗和生活方式的调整，我的脚趾大拇趾的疼痛逐渐减轻。虽然我还不能像以前那样长时间跑步，但我已经可以进行一些轻度的运动了。这个经历让我更加重视自己的健康，学会了如何更好地照顾自己的身体。同时，我也感激医生的专业指导和帮助，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事，希望大家都能关注自己的身体，遇到问题及时就医哦！