我从来没想过，戒烟的路上会如此坎坷。记得那天，我在网上看到了一种名为实用力克雷的药，据说可以帮助戒烟。作为一个烟龄超过十年的老烟民，我决定试一试。

刚开始，效果还不错。每天早上醒来，我不再像以前那样急切地想要抽一根烟。然而，好景不长。几天后，我开始出现恶心和呕吐的症状。每次吃完实用力克雷，我就感觉喉咙不舒服，随后就是一阵阵的呕吐。

我很担心，于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状。医生告诉我，实用力克雷的确可能引起胃肠道不适，包括恶心、呕吐等症状。但是，这些症状通常是轻微的，可以自行缓解，不影响使用治疗。

医生还建议我平衡膳食，多喝温水，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合，并定期复诊。如果症状频繁存在或经休息饮用温水后，改善不明显，需要暂停使用，必要时复诊线下医院检查进一步诊治。

我按照医生的建议去做，逐渐调整了自己的生活习惯。同时，我也开始关注自己的身体变化，及时记录下每天的症状和用药情况。慢慢地，我的身体开始适应实用力克雷，恶心和呕吐的症状也逐渐减轻。

现在，我已经成功戒烟了。回想起来，那段时间的经历虽然艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和耐心指导让我走出了困境。

如果你也在戒烟的路上遇到了困难，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们总是乐意帮助你，提供最专业的医疗服务。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。