我从小就有便秘的毛病，可能是因为脾虚的原因吧。每次上厕所都像是在经历一场战斗，疼得我直冒冷汗。后来，痔疮也找上了我。医生说必须手术，否则会越来越严重。我咬咬牙，决定接受手术。

手术后，第九天的我依然在忍受着排便的痛苦。每次拉屎都像是在撕裂我的肛门，疼得我想哭。主刀医生说这是正常的反应，但我真的很难受。于是我来到京东互联网医院，希望能找到一些缓解疼痛的方法。

医生问了我很多问题，包括大便的频率和干燥程度等等。然后他告诉我可以吃一些止疼药来缓解疼痛。双氯芬酸钠缓释片和酮洛芬缓释胶囊都是不错的选择。他还提醒我，吃止疼药要饭后吃，避免伤胃。

我按照医生的建议，吃了止疼药。果然，疼痛感有所减轻。但是，排便时的不适感依然存在。医生又给我推荐了一些外用药物，美辛唑酮红古豆醇酯栓可以直接作用于肛门，起到止痛的效果。

除了药物治疗，医生还教了我一个小技巧：泡温水里排便。这个方法真的很有效，温水可以帮助放松肛门，减轻排便时的疼痛感。我试了一下，果然比之前好多了。

在京东互联网医院的帮助下，我终于找到了缓解痔疮手术后排便疼痛的方法。虽然过程中还有很多困难和挑战，但我相信，只要有正确的治疗方法和坚持不懈的努力，任何问题都可以被解决。

如果你也在经历类似的困扰，不妨试试我分享的这些方法。记住，健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院是一个值得信赖的平台，希望我的经历能帮助到更多的人。