我从小就有一个毛病，吃完饭总是要喝一杯牛奶。这个习惯延续了很多年，直到那一天，我开始感到不适。起初只是轻微的胃胀，没太在意。但是随着时间的推移，胃胀的感觉越来越强烈，已经影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我吃了几个李子，喝了一杯牛奶，结果整夜都在翻来覆去，胃部不适感让我无法入睡。第二天早上，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我可能是消化问题，建议我先吃一些药物观察情况。

在医生的指导下，我开始服用马来酸曲美布汀和奥美拉唑。同时，医生也告诫我暂时别吃水果，尤其是李子。这些天来，我一直在注意饮食，尽量清淡，避免刺激性食物。虽然大便仍然很少，但胃胀的感觉已经有所缓解。

在与医生的交流中，我了解到脾虚食积证可能是导致我胃胀的原因之一。医生解释说，这种情况下，脾胃功能失调，食物不能被正常消化吸收，导致胃部不适。听完医生的解释，我开始反思自己的生活习惯，意识到自己可能需要做出一些改变。

虽然现在情况有所好转，但我仍然担心自己的健康。医生建议我必要时可以做胃镜检查和幽门螺旋杆菌检测，以排除其他可能的疾病。我问医生胃镜需要多少费用，医生告诉我大约三百左右。虽然有些紧张，但我决定还是要去做这个检查，毕竟健康无小事。

在这次经历中，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。希望我的经历能够提醒大家，注意饮食，保持良好的生活习惯，及时就医，才能拥有一个健康的身体。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，也想问问大家，你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！