我从小就有一个不好的习惯——爱吃辣。无论是麻辣火锅还是香辣小龙虾，我都来者不拒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来这么大的麻烦。

最近几个月，我总是有一种一天到晚想拉屎的感觉。每次上厕所都要费很大的劲，甚至有时候还会出现肛门脱出的情况。最糟糕的是，晚上我总是要起床好几次去厕所，严重影响了我的睡眠质量。

我开始怀疑自己是不是得了什么病，于是我上网搜索了一下，发现可能是痔疮或肛管脱垂。心中不免有些恐慌，毕竟这些都是比较严重的疾病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我这种情况多久了，我说已经好久了。然后他又问我是否便秘，我说不是，便秘倒是没有，只是拉屎的时候肛门脱出，而且不能吃一点辣椒，否则就会加重症状。

医生听完我的描述后，建议我去肛肠科看看，并让医生用做肛肠指检。我问他是不是痔疮，他说不一定，可能是肛管脱垂也可能是其他问题。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我确实是肛管脱垂。医生告诉我这是由于长期的不良生活习惯和饮食习惯导致的，需要及时治疗和改变生活方式。

我开始接受治疗，并且改变了自己的饮食习惯，少吃辣椒，多吃蔬菜水果。同时，我也开始注意自己的生活习惯，保持规律的作息时间，避免长时间坐着不动。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状明显改善。现在我再也不用担心一天到晚想拉屎的困扰了，也不用再起夜上厕所了。感谢京东互联网医院的医生给我提供了及时的帮助和指导，让我重获健康和幸福的生活。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食习惯，预防胜于治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！