我从小就有一个习惯，喜欢用手指掏耳朵。每次掏出来的耳屎总是让我感到满足，仿佛在清理身体的垃圾一样。可最近，这个习惯却让我付出了代价。

一天，我突然发现自己的耳朵痒得厉害，像有小虫子在里面爬一样。更奇怪的是，我的耳屎变得湿润，甚至有些发臭。我开始担心，难道我得了什么病？

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我我患了真菌性外耳道炎。听到这个结果，我不禁感到一阵恐慌。真菌感染？这不是只有在潮湿的环境中才会发生的吗？我怎么会得这种病？

医生安慰我说，这种病其实很常见，尤其是在夏天。由于天气炎热，人们容易出汗，耳朵也会变得潮湿，给真菌提供了生长的环境。我的掏耳朵习惯更是加速了病情的发展。

医生给我开了一些抗真菌药，并嘱咐我不要再用手指掏耳朵，避免加重感染。他还给了我一些生活建议，比如要清淡饮食，多休息，避免长时间带耳机，洗澡和洗头时不要让水进入耳朵等等。

我按照医生的建议做了调整，慢慢地，我的耳朵不再痒了，耳屎也恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，身体的每一个部位都需要我们细心呵护，不能因为一时的舒适而忽视了健康。

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