我叫小李，今年28岁，生活在一个小县城里。从小我就有便秘的毛病，父母总是让我多喝水、多吃蔬菜，但似乎并没有什么用。随着年龄的增长，我的便秘问题越来越严重，直到有一天，我发现自己长了一个小肉球，位于肛门附近。起初我并没有太在意，毕竟没有什么疼痛或不适的感觉。然而，随着时间的推移，这个肉球越来越大，已经有桂圆那么大了。

最近几个月，我开始感到不适。上厕所时总是很困难，肉球会被挤压，虽然不疼，但非常不舒服。更糟糕的是，肉球开始痒了，尤其是在晚上，总是让我难以入睡。我知道这不是什么好兆头，于是决定去看医生。

我找到了当地的一家医院，挂了肛肠科的号。医生检查后告诉我，这是一个外痔，需要手术切除。听到这个消息，我感到非常沮丧。手术？这意味着我需要休息一段时间，不能工作，不能照顾家人。更重要的是，我对手术有种莫名的恐惧。

我开始寻找其他的治疗方法。网上有人说可以用药物治疗，但医生告诉我，药物只能缓解症状，不能根治。还有人说可以通过改变生活习惯来控制痔疮的发展，例如多运动、多喝水、少吃辛辣食物等。我决定试一试，毕竟手术是最后的选择。

我开始每天早上跑步，晚上散步。同时，我也注意饮食，尽量少吃辣椒和油腻的食物，多吃蔬菜和水果。几个月过去了，我的便秘问题有所改善，肉球也没有继续增大。但是，它依然存在，依然让我感到不舒服。

我再次去看医生，医生还是建议我手术。经过深思熟虑，我决定接受手术。手术过程并不像我想象的那么可怕，恢复期也比我预期的要短。现在，我的痔疮已经被成功切除，我再也不用担心上厕所时的不适和晚上的瘙痒了。

回顾这段经历，我意识到，健康无小事。我们应该更加关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，通过它，我可以随时随地咨询医生，获取专业的医疗建议。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。