在这个快节奏的都市里，压力似乎无处不在。小李就是其中的一员。作为一名年轻的白领，他总是被工作的压力所困扰。最近，他发现自己越来越难以入睡，甚至连续几晚都只能在床上翻来覆去，心中充满了焦虑和恐惧。

一天，小李终于鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。他打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线咨询。医生问他这个情况多长时间了，小李回答说大约三四天。医生安慰他说时间还不算太长，但小李的白天精力却不太好，有时候会头晕，甚至已经请假了。医生听后，建议他需要调整一下睡眠质量，可能需要药物来干预一下。

小李有些担忧，问医生需要吃什么药，去哪里买。医生给他开了处方，并详细解释了药物的使用方法和注意事项。小李点击卡片后，直接预约了药品。医生还建议他在用药期间如有不适，及时线下就诊。

除了药物治疗，医生还给小李提供了一些放松心情的建议。比如说，可以尝试一些放松训练来调整自己的工作压力和精神压力。小李听后，心中豁然开朗，感谢医生的建议和帮助。

在接下来的几天里，小李按照医生的建议，认真服药，并开始尝试一些放松训练。慢慢地，他发现自己的睡眠质量有所改善，白天的精力也逐渐恢复了。小李深深地感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。

小李的经历告诉我们，压力山大并不可怕，重要的是我们要及时寻求帮助，采取正确的方法来调整自己的身心状态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！