我叫李明，今年32岁，生活在湖南省株洲市。从小到大，我一直认为自己身体健康，直到今年过完年后，我的生活发生了翻天覆地的变化。

那天，我突然感到头疼，恶心想吐，血压也升高了。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是最近天气变化所致。但是，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。从太阳穴到脑后，整个人都像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我开始担心起来，于是决定去医院看一下。医生告诉我，我的血压高达107/147，需要进一步检查。听到这个结果，我感到非常震惊和害怕。医生建议我去三甲医院心血管专科就诊，并做一个头颅CT，以排除有无并发脑内病变的可能。

我按照医生的建议，来到了株洲市最好的三甲医院。在那里，我遇到了一个非常专业和友好的医生。医生详细询问了我的病史和症状，并对我进行了全面的体检。最后，医生告诉我，我的高血压可能与遗传和后天习惯有关，需要改变生活方式，控制血压，并定期复查。

我听从了医生的建议，开始了低盐低脂饮食，每周运动3-4次，每次半小时或一小时以上的慢一些的有氧运动，避免熬夜，戒烟戒酒。同时，我也开始使用京东互联网医院进行在线问诊和复诊，方便快捷，省去了很多时间和精力。

经过一段时间的治疗和调整，我的血压逐渐恢复正常，头疼和恶心的症状也消失了。我深深地感谢医生和京东互联网医院的帮助和支持。他们让我重新拥有了健康和幸福的生活。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院进行在线问诊和咨询。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注健康，珍惜生命！