我从小就有一个不好的习惯——用手过度。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。直到有一天，我开始感到腰膝酸软，头晕耳鸣，手足发热，口干口渴等一系列不适症状。我知道我需要去看医生了。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生问我这些症状持续了多久，我告诉他已经好几年了。医生解释说，肾阴虚的患者在临床上一般表现为腰膝酸软疼痛，头晕耳鸣，手足发热，口干口渴等现象，而肾阳虚的表现为腰膝酸软，畏寒怕冷，面色苍白等一系列症状。根据我的描述，医生认为我可能是肾阴虚。

医生询问我是否服用过任何药物，我回答说没有。医生建议我拍张舌苔照片让他看一下，并问我是否有其他不适症状。我告诉他除了口干口渴和手热外，我的裆部总觉得潮湿。医生说这可能与湿热下注有关，但由于没有看到我的舌苔，他无法开具处方。

医生提醒我，手淫对身体的危害很大，时间长了会导致早泄遗精甚至阳痿，建议我最好戒掉。听到这话，我不禁感到一阵羞愧和后悔。我告诉医生我确实有早泄的症状，希望能吃些药来改善。医生说如果我有手脚心热、口干口渴等症状，可以考虑服用六味地黄丸来调理肾阴虚。

我问医生关于潮湿的问题，医生说这可能与湿热下注有关，建议我可以自己吃点祛湿的药物来看看。由于我胃不好，舌苔发白，医生推荐我食疗，煲山药芡实薏米粥来健脾祛湿。医生还建议我可以在当地找中医调理，或者先食疗看看效果如何。

我决定先尝试食疗，买了一些六味地黄丸和山药芡实薏米。医生提醒我最近少吃生蒜，因为它可能会加重我的症状。我感谢医生的建议，并表示会尽量改善自己的生活习惯。

通过这次在线问诊，我不仅了解了自己的身体状况，也学到了很多关于健康的知识。我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务真的很靠谱，我会推荐给身边的朋友和家人。