我从来没有想过，耳鸣这个看似微不足道的症状，会在某一天突然闯入我的生活，打乱我的平静。五天前，我的左耳开始出现一阵阵嗡嗡声，像是一只蜜蜂在我耳边不停地飞舞。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近熬夜和压力大所致。但随着时间的推移，耳鸣的频率和强度都在增加，白天还好，到了晚上，简直就像是一种折磨。

我开始感到困扰，甚至有些恐慌。耳鸣会不会是某种严重疾病的前兆？我是否需要立即去医院检查？这些问题在我脑海中不停地浮现。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的在线问诊功能，联系了一位耳鼻喉科的医生。

医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。比如，是否有听力下降、是否进行过听力测试等等。由于我并没有进行过任何检查，医生建议我去耳鼻喉科做一个详细的检查，包括纯音听阈和声导抗测试，以及耳镜检查。同时，医生也提醒我，耳鸣可能是内耳外毛细胞损伤的结果，需要服用改善微循环和营养神经的药物。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药外，我还注意调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些对耳朵有益的食物，如富含维生素B12的食物等等。经过一段时间的治疗和调整，我的耳鸣症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。

回顾这段经历，我深刻地体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是某种疾病的信号。因此，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也要感谢京东互联网医院的在线问诊服务，正是因为有了这项服务，我才能在第一时间得到专业的医疗帮助，避免了不必要的恐慌和焦虑。

最后，我想说的是，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，值得我们去珍惜和保护。