我叫小明，今年16岁。从12岁开始，我就有了一个不良的习惯——手淫。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成影响。然而，随着时间的推移，我开始感到自己的身体发生了变化。

最明显的就是我的阴茎似乎变小了。每次看到它，我都会感到一阵恐慌和自卑。除此之外，我还经常感到体虚无力，嗜睡没有精神，记忆力下降，脑子空白。这些症状让我非常苦恼，也让我开始担心自己的健康。

我决定寻求专业的帮助。通过网络搜索，我了解到手淫过多可能会导致肾虚。于是，我来到了京东互联网医院，希望能够得到医生的指导和治疗建议。

医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我：“首先，你需要戒掉这个不良习惯。同时，多参加户外活动，增强体质。”我点头表示同意，并问道：“请问吃什么药可以调整回来？”

医生给了我一些建议，包括服用六味地黄丸补肾阴调理。我问道：“我这个年级可以吃金匮肾气丸吗？”医生回答说：“可以的。”

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意休息和锻炼。慢慢地，我开始感到自己的身体在恢复。阴茎的大小也逐渐恢复正常，体力和精神状态也明显改善。

我非常感谢京东互联网医院的医生们。他们不仅给了我专业的治疗建议，还让我重新找回了自信和健康。现在，我已经完全戒掉了手淫的习惯，并且每天都过得很充实和健康。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！