我记得那天阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可当我在镜子前整理衣服时，发现了一个让我心跳加速的东西——在脊椎处，长了一个鹌鹑蛋大小的硬东西。它可以左右上下滑动，摸起来异常坚硬，像是一块石头嵌在我的皮肤里。我吓坏了，心中充满了恐惧和疑惑：这是什么？会不会是癌症？

我立即联系了京东互联网医院的在线医生，描述了我的症状。医生很专业，先是让我拍了一张照片给他看。然后，他问我是否做过任何检查。我回答说没有，因为我一直没有太在意这个小小的硬块。医生告诉我，可能是脂肪瘤，建议我去医院做个B超检查。

我有些犹豫，毕竟这个硬块已经存在好几年了，没什么感觉。医生解释说，虽然现在没有症状，但如果它继续变大，可能需要手术切除。我开始担心起来，问医生这个硬块会不会癌变。医生安慰我说，一般情况下不会，但如果我很担心，可以选择手术切除。听到这里，我松了一口气，决定先观察一段时间再做决定。

在接下来的日子里，我时常会摸摸那个硬块，观察它是否有变化。虽然它在变大，但速度很慢。每次我和医生交流时，他都会提醒我，如果有任何不适，应该立即就医。我也开始关注自己的身体，注意饮食和锻炼，希望能够保持健康。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能隐藏着严重的健康问题。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心帮助我度过了那段焦虑的时光。现在，我已经学会了如何关注自己的身体，如何及时就医。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的健康。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相支持，共同面对生活中的挑战。记住，健康是最宝贵的财富，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗机构，像京东互联网医院一样，值得信赖。