我从小就是一个爱看书的人，长大后工作也需要长时间面对电脑屏幕。起初，我并没有太在意头疼恶心的症状，总以为是工作压力大或者休息不够所致。直到有一天，我在网上搜索“长时间看电脑头疼恶心怎么办？”时，才意识到这可能是一种病症。

我开始频繁地访问京东互联网医院，寻找专业的医生帮助我解决这个问题。一次偶然的机会，我遇到了医生**，他非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的生活习惯和工作环境。他的专业知识和亲切态度让我感到非常安心。

医生**告诉我，长时间看电脑头疼恶心可能是由于视觉疲劳引起的。他建议我每隔一段时间就休息一下，远离电脑屏幕，做一些眼部放松的运动。同时，他也提醒我要注意补充维生素C，增强免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。

我按照医生**的建议去做，果然效果非常明显。头疼恶心的症状逐渐减轻，工作效率也提高了不少。除此之外，我还开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态和作息规律。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，维生素C不仅可以增强免疫力，还可以促进骨骼生长，维持皮肤组织结构的完整，甚至可以美白皮肤。这些知识让我更加重视自己的健康，开始主动关注和管理自己的身体状况。

我非常感谢医生**的帮助和指导，他的专业知识和人文关怀让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。同时，我也想通过这个故事，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助，避免小病变成大病。

最后，我想说的是，京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，提供了便捷、专业的医疗服务。无论是在线问诊还是健康咨询，都可以在这里找到满意的答案。希望大家都能关注自己的健康，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。