我叫李明,今年35岁,平时工作压力大,经常加班到深夜。最近几个月,我的腰部总是隐隐作痛,尤其是在早上起床时,疼痛感最强烈。有时候,连肩颈也会不适,像被什么东西紧紧绑住一样。起初,我以为只是因为工作太累,休息一下就会好转。可事实并非如此,疼痛感反而越来越强烈,影响了我的日常生活和工作效率。
我开始寻求各种方法来缓解疼痛。有次去按摩店,按摩师父告诉我可能是腰椎间盘膨出引起的。虽然按摩可以暂时缓解疼痛,但一旦工作压力大或休息不足,疼痛就会再次出现。我知道这不是长久之计,必须找到根本的解决办法。
在朋友的推荐下,我来到了京东互联网医院,通过在线问诊与曹医生取得了联系。曹医生非常专业,首先询问了我的症状和病史,并详细了解了我的生活习惯和工作环境。然后,他建议我做腰椎核磁共振和泌尿系彩超,以排除腰椎病和肾结石的可能性。曹医生强调,必须以客观检查结果为准,不能仅凭主观感觉来判断病情。
我按照曹医生的建议进行了检查,结果显示我的腰椎并没有明显的病变,但泌尿系彩超显示有轻微的肾结石。曹医生告诉我,肾结石可能是引起腰部疼痛的原因之一,需要及时治疗。同时,他也认为我可能存在腰肌劳损的情况,建议我注意休息,避免长时间保持同一姿势,适当进行一些腰部和肩颈的放松运动。
在曹医生的指导下,我开始调整自己的生活方式。首先,我改变了工作习惯,尽量避免长时间坐着不动,定时站起来活动一下。其次,我开始进行一些简单的腰部和肩颈放松运动,帮助缓解疼痛感。最后,我也注意了饮食,多吃一些富含钙质和维生素D的食物,帮助预防肾结石的形成。
经过一段时间的调整和治疗,我的腰部和肩颈的疼痛感明显减轻了。虽然偶尔还会有轻微的不适感,但已经不再影响我的日常生活和工作效率。我非常感谢曹医生的专业指导和京东互联网医院的便捷服务。现在,我可以安心工作和生活,享受健康带来的快乐和自由。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
文章 血精?可能是前列腺炎,需要看医生
医疗故事汇
文章 两岁小女孩手脚身上出疹子,初步考虑手足口病,建议就诊检查
病友互助家园
文章 酒槽鼻脸部生疮能用当归苦参丸吗?
家庭医疗小助手
文章 冠状沟小疙瘩,可能是龟头炎?
生命守护者联盟
文章 孩子尿尿次数太多怎么办?
生命守护者联盟
洪哲
主治医师
泌尿外科
复旦大学附属肿瘤医院
曾星
副主任医师
男科
华中科技大学同济医学院附属同济医院
章敬东
副主任医师
男科