在一个普通的夜晚，李小姐（化名）躺在床上，翻来覆去，无法入睡。她的手机屏幕上显示着一条条关于失眠的搜索记录。作为一名白领，李小姐的工作压力很大，经常加班到深夜。长期的熬夜和精神紧张使她患上了严重的失眠症。

李小姐决定寻求专业的医疗帮助。她在网上搜索“如何改善睡眠质量”，并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。通过填写一份详细的健康问卷，李小姐得到了一个初步的睡眠评估结果：她的睡眠质量一般，可能与中医所说的“肾虚”有关。

李小姐与一位在线医生进行了交流。医生建议她尝试一些改善睡眠的方法，例如保持规律的作息时间、避免在睡前使用电子设备等。同时，医生还推荐了褪黑素作为辅助治疗手段，强调其副作用小、依赖性小的优点。然而，李小姐表示自己曾经尝试过褪黑素，但效果不佳。

医生进一步了解了李小姐的病情，并建议她使用枣仁安神胶囊。这种中药制剂可以帮助调节神经系统，改善睡眠质量。医生还提醒李小姐在晚上睡前半小时服用，并注意遵循医嘱和说明书上的用药指导。

李小姐回忆起曾经在某个养生节目中看到过一个医院可以治愈睡眠障碍的报道，但她忘记了具体是哪个医院。医生表示自己不清楚这个信息，但仍然鼓励李小姐继续寻求专业的医疗帮助，并祝愿她早日恢复健康的睡眠。

李小姐感谢医生的建议和关心，表示会认真尝试枣仁安神胶囊，并在必要时再次寻求医生的帮助。这个小小的对话让李小姐感到安慰和希望，她开始期待着一个更好的睡眠质量和更健康的生活方式。

如果你也在为失眠而苦恼，不妨试试这些方法。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。京东互联网医院为你提供专业的在线医疗服务，随时随地为你解答健康疑问。让我们一起关注健康，珍爱生命。