在那个寒冷的冬日，李小姐经历了一场人流手术。五天后，她的小腹开始隐隐作痛，伴随着腰酸背痛的不适感。这种疼痛让她无法安心休息，甚至连翻身都变得困难。李小姐心中充满了恐惧和疑惑，担心自己是否出了什么问题。

她决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，李小姐详细描述了自己的症状和手术后的恢复情况。医生耐心地听取了她的描述，并进行了初步的判断和建议。

医生告诉李小姐，这种疼痛可能是正常的子宫收缩现象，目的是促进恶露的排除和子宫的恢复。同时，医生也提醒李小姐需要适当增加活动量，避免长时间卧床不动，否则可能会加重疼痛。李小姐听后，心中稍微安慰了一些，但仍然担心自己是否会出现其他问题。

在医生的指导下，李小姐开始逐渐增加日常活动量，虽然一开始走路时仍然会感到疼痛，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻。同时，李小姐也注意了保暖，喝姜糖水来缓解怕冷的症状。这些措施让她逐渐恢复了信心和勇气，开始积极面对生活中的挑战。

在这个过程中，李小姐深刻体会到了医生和患者之间的信任和合作的重要性。她感激医生给予的专业建议和关心，也感谢自己能够及时寻求帮助。通过这次经历，李小姐更加珍惜自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。

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