我从小就有一个习惯，喜欢用棉签清理耳朵。每次洗完澡后，我总是会拿出一根棉签，轻轻地在耳朵里转几圈，感觉非常舒服。直到有一天，我发现耳朵里有很多黑色的东西，像泥一样粘在耳道壁上。我吓了一跳，赶紧去医院看医生。

医生告诉我这是耵聍，正常人耳朵里都会有，只是我的比较多而已。他用一种特殊的工具将我的耳朵里的耵聍取了出来，整个过程非常疼痛。我问医生为什么要这么做，他说如果不清理，耵聍会堵塞耳道，影响听力，甚至引起感染。

取出耵聍后，医生嘱咐我三天内不要让耳朵进水，也不要使用耳机。我一开始还能忍受，但到了第二天，耳朵开始痒得厉害。我忍不住用棉签挠了挠，结果发现耳朵里还有很多小颗粒，像沙子一样。这些小颗粒让我更加痒，简直无法忍受。

我又去找医生，医生说这是正常现象，取出耵聍后，耳朵需要一段时间来适应。他建议我口服氯雷他定片，缓解耳朵的痒感。我按照医生的建议做了，果然有效。几天后，耳朵不再痒了，我也可以正常使用耳机了。

这次经历让我明白了一个道理：耳朵是非常脆弱的器官，需要我们好好保护。虽然清理耳朵可以让我们感觉舒服，但过度清理反而会伤害耳朵。从此以后，我再也不会随便用棉签清理耳朵了，除非真的有必要。同时，我也更加重视自己的健康，定期去医院检查，确保身体各个部位都健康无虞。

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