我从小就有一个习惯，喜欢用手指抠东西。小时候是玩具，长大后是手机屏幕。直到有一天，我发现自己的手上出现了越来越多的白斑，像是一块块被抠掉的皮肤。我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息，才知道这可能是白癜风的症状。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生很耐心地询问了我的病情，并要求我拍一张清晰的照片。看到照片后，医生告诉我这确实是白癜风，并询问我是否有其他部位也出现了白斑。我说除了手上，其他地方暂时还没有。医生又问我是否经常熬夜、压力大、抵抗力差等问题，我都承认有这些情况。医生说这些因素可能会加重白癜风的发展。

医生开了一些外用药和口服药给我，并建议我配合紫外线或准分子激光照射治疗。虽然我知道白癜风的治疗需要很长时间，但我还是希望能尽快控制病情。医生也安慰我说，只要坚持治疗，病情是可以控制的。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗。每天早上吃完早餐后，我会服用醋酸泼尼松片，晚上则涂抹外用药。虽然有时候会出现脱皮等副作用，但我还是坚持了下来。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量不熬夜，保持良好的心态和作息规律。

经过一段时间的治疗，我的白斑确实有所减少。虽然还没有完全消失，但我已经不再那么焦虑了。医生也告诉我，白癜风的治疗需要长期坚持，不能半途而废。我深知这一点，所以我会继续按照医生的建议进行治疗，直到病情完全控制住为止。

在这个过程中，我也学到了很多关于白癜风的知识。比如，白癜风并不是传染病，也不是因为个人卫生不良引起的。它是一种自身免疫性疾病，需要科学的治疗和管理。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在治疗白癜风的道路上走得更稳、更远。

最后，我想说的是，健康无小事。如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，他们的医生们都非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。希望我的经历能够帮助到更多的人。