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一拉伸就疼,胸部上方,怎么办?

一拉伸就疼,胸部上方,怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们去打球,享受那份快乐和挑战。然而,最近我在一次比赛中不幸拉伤了胸部上方的肌肉。每次一拉伸,就会感到一阵剧痛,甚至影响了我的日常生活。

起初,我并没有太在意,认为只是小伤,休息几天就会好。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。我开始担心,是否需要去医院检查一下?

在网上搜索了一番后,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位专业的医生。医生听完我的描述后,初步判断可能是胸壁肌肉或静脉拉伤,并建议我至少休息两周,暂停所有的锻炼活动。

我有些担心,问医生是否需要去医院就医。医生安慰我说不需要,只要按照他的建议进行休息和治疗就可以了。同时,他还推荐我可以适当外用一些活血止痛的药物,并在24小时之内进行冰敷,过后再进行热敷。

我按照医生的建议进行了治疗,效果非常好。疼痛逐渐减轻,到第二周末时已经基本消失了。现在,我已经恢复了正常的生活和运动,感谢京东互联网医院的医生给我提供了及时有效的帮助。

这次经历也让我意识到,健康无小事,遇到问题及时就医非常重要。同时,京东互联网医院的在线问诊服务也非常方便和实用,值得推荐给大家!

胸壁肌肉或静脉拉伤指南 常见症状 胸壁肌肉或静脉拉伤的常见症状是拉伸时出现疼痛,尤其在胸部上方。这种情况可能会影响日常活动,特别是涉及到上肢或胸部的运动。易感人群包括经常进行重体力劳动或剧烈运动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息至少两周,避免过度活动和重体力劳动。 2. 在24小时内使用冰敷,之后可以使用毛巾热敷来缓解疼痛和肿胀。 3. 可以外用一些活血止痛的药物,如云南白药等,来帮助恢复。 4. 如果疼痛严重或持续时间较长,建议就医,进行专业的检查和治疗。 5. 在恢复期间,逐渐增加活动量,避免突然的剧烈运动,以防止再次受伤。
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