我一直都在为自己的身材而苦恼。169厘米的身高配上160斤的体重，简直就是一个标准的“肉球”。每次看到镜子里的自己，我都想找个地缝钻进去。于是，我决定去看医生，希望能找到一个有效的减肥方法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。我们聊了我的身高体重，医生告诉我，我的体重确实超标了。然后，我向医生咨询了一种治疗脾虚的药物，问它是否会导致体重增加。医生告诉我，这种药物本身并不会导致体重增加，但如果我在吃油腻食物时服用，可能会抑制脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

我很感兴趣，问医生这药是否真的管用。医生说，确实可以抑制脂肪吸收，但同时也会抑制脂溶性维生素的吸收，可能会导致缺乏。医生建议我在服用药物的同时，补充一些脂溶性维生素，以避免出现副作用。我问医生能否长期服用，医生说可以，但不建议一天三顿都吃，应该只在吃油腻食物时服用。并且，医生提醒我，长期服用可能会导致脂溶性维生素缺乏，引起缺钙、夜盲症等问题。

我告诉医生我晚上基本不吃饭，只吃水果。医生说这也不是一个好的习惯，建议我去正规医疗机构进行减重，或者先关注一些专业的减重知识。然而，我还是决定先试试这个药物。医生同意了，并再次提醒我注意副作用。

我买了这个药物，开始了我的减肥之旅。每次吃油腻食物时，我都会服用一粒。果然，几天后，我发现自己的大便中有油脂排出，体重也开始下降。虽然我知道这药物有副作用，但我还是很高兴，因为我终于找到了一个有效的减肥方法。

然而，随着时间的推移，我开始出现了一些不适。我的皮肤变得干燥，头发也开始脱落。我意识到，可能是因为我长期服用这个药物，导致脂溶性维生素缺乏。于是，我停止了服用，并开始补充维生素。现在，我的身体状况已经恢复正常，体重也保持在一个健康的范围内。

回想起来，我很感激那个医生。虽然我没有完全按照他的建议去做，但他给我的警告和提醒，帮助我避免了更严重的健康问题。同时，我也意识到，减肥并不是一件容易的事情，需要科学的方法和坚持不懈的努力。现在，我已经找到了适合自己的减肥方式，生活也变得更加健康和美好。