28岁的李先生最近总是感到精力不足，毛发也开始发黄。他在网上搜索了“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能找到一些改善方法。正好，他发现了京东互联网医院的在线问诊服务，于是他决定试一试。

李先生与医生**进行了视频咨询。医生首先询问了他的年龄、饮食习惯和身体状况。李先生告诉医生，他的消化系统不太好，经常出现消化不良的情况。医生建议他先改善消化功能，观察一段时间再看情况。

在询问了李先生的身高体重和大便情况后，医生认为他可能需要一些消化酶来帮助改善消化问题。同时，医生也提醒李先生要注意保持大便的软度，避免便秘和痔疮的加重。

李先生还问医生是否需要补充多种维生素。医生解释说，如果平时的饮食已经很均衡，通常不会出现缺乏的情况。医生建议他先改善消化功能，观察一段时间再看情况。

在谈到毛发发黄的问题时，医生问李先生是否有脱发或头屑头发发油的情况。李先生说没有，只是有时会出现头发发黄的情况。医生认为这可能与他的消化问题有关，建议他先改善消化功能再看情况。

最后，医生给李先生提供了一些日常生活中的建议，包括合理膳食、增加纤维素和水分的摄入、每日至少饮水1.5~2.0 L、晨起或餐后2 h 内尝试排便等。李先生表示会认真遵循医生的建议，并感谢医生的帮助。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李先生在结束咨询后这样评价道。他觉得在线问诊非常方便，既省去了去医院排队的时间，又能得到专业的医疗建议。李先生表示，他会继续使用京东互联网医院的服务，并推荐给身边的朋友和家人。