我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多喝水、多吃蔬菜，但似乎并没有什么效果。长大后，这个问题依然困扰着我。最近，情况变得更加糟糕了。我开始出现尿频的症状，几乎每隔一两个小时就要去厕所。更让人担忧的是，下面也开始出血了。起初我以为只是因为便秘引起的肛裂，但血量逐渐增多，已经不能忽视了。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常耐心的医生。他首先问我这种情况多久了，我告诉他大约两三天。然后他问我是否白天和晚上都有尿频的症状，我说晚上会好一些，只有两三次。医生还问我是否有发烧的症状，我说有一点点。最后，他建议我做个尿常规检查，排除尿路感染的可能性。

在等待检查结果的过程中，医生也给了我一些调理便秘的建议。他说可以口服益生菌或者乳果糖来帮助改善大便情况。我决定试试看，毕竟便秘可能是引起尿频和下面出血的原因之一。同时，医生也提醒我要注意饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

几天后，检查结果出来了，幸运的是没有发现尿路感染的迹象。但医生还是建议我继续观察，注意休息，保持良好的生活习惯。至于便秘问题，乳果糖的效果还不错，至少我不再像之前那样难以排便了。下面出血的情况也逐渐好转，虽然还需要一段时间的恢复，但我已经感觉到希望了。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的信号，必须及时采取行动。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用，特别是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医，毕竟健康无小事。