我从小就有一个习惯，喜欢用手指扣肚脐眼。小时候，父母总是警告我这样做会生病，但我总是忍不住。直到有一天，我真的生病了。

那天早上，我突然感觉肚脐眼里面疼，好像有什么东西在里面挤压着我。起初，我以为只是普通的胃痛，吃点药就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈。我开始担心，难道我真的生病了？

我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括是否有恶心呕吐、胃肠胀气等症状。我告诉他我没有这些症状，只是肚脐眼里面疼。医生仔细检查了我的肚脐眼，发现有一点红肿，并且可以摸到一个硬疙瘩。他告诉我，这是肚脐感染，需要及时治疗。

医生给我开了一些药，包括消炎药和外用药膏。他还建议我用碘伏消毒肚脐眼，并用热水袋热敷。我按照医生的指示做了，疼痛逐渐减轻。但是，我还是很担心，会不会留下什么后遗症？

几天后，我去复诊。医生检查了我的肚脐眼，告诉我感染已经控制住了，但还需要继续用药一段时间。他还给了我一个复诊二维码，告诉我如果有任何医学问题，可以随时联系他。

这次经历让我深刻反思自己的行为习惯。我意识到，很多看似无害的习惯，实际上可能会对健康造成威胁。从那以后，我再也没有扣过肚脐眼。同时，我也更加重视自己的健康，定期体检，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！