我从小就有一个习惯，喜欢坐在地上看书。妈妈总是说我这样会影响视力，但我就是改不掉。直到有一天，我突然发现自己的腚眼子疼得厉害，尤其是坐板凳的时候，简直无法忍受。起初，我以为只是因为久坐不动引起的，没太在意。但是，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一条搜索结果引起了我的注意：肾虚在眼睛上的表现。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但我决定去看医生，了解一下自己的身体状况。

在京东互联网医院，我找到了一个非常专业的医生。我们通过视频聊天进行了详细的咨询。医生首先询问了我的症状和生活习惯，然后告诉我可能是痔疮引起的疼痛。虽然我之前有外痔的症状，但从未像现在这样疼痛过。医生建议我避免吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，并适当进行运动锻炼，避免久坐。

我告诉医生我正在备考，不能不坐板凳。医生理解我的困境，建议我可以在学习时使用一个坐垫，或者每隔一段时间就站起来活动一下。同时，医生还推荐我使用马应龙痔疮膏，并口服消炎药和槐角丸来缓解症状。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。虽然我仍然需要坐板凳学习，但疼痛感已经大大减轻。现在，我每天都会进行一些简单的运动，保持良好的生活习惯。同时，我也更加重视自己的身体健康，定期进行体检，及时发现和解决问题。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，只要我们平时多加注意，保持良好的生活习惯，就可以避免很多健康问题的发生。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍爱自己的身体健康。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，医生们都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。