我从小就对自己的皮肤格外敏感，稍微接触到一些不适合的东西，皮肤就会出现各种各样的问题。最近，我的手臂上突然冒出了一大片红疹，痒得我整夜都睡不着。起初，我以为只是普通的皮肤过敏，没太在意。但是，随着时间的推移，红疹不仅没有消退，反而越来越严重了。

我开始四处寻找解决方案，试过各种各样的药膏和洗液，但都没有什么效果。最后，我决定上网咨询医生，希望能找到一个专业的解决方案。通过京东健康平台，我联系到了一位全科医生，向他描述了我的症状和困扰。

医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关的问题。例如，近期是否有频繁日晒、进食辛辣刺激食品、晚睡熬夜、饮酒，接触花草及宠物等情况。通过这些问题，医生初步判断我可能患上了接触性皮炎，并给出了相应的用药建议。

医生建议我使用丹皮酚乳膏局部外用，配合盐酸西替利嗪片和湿毒清胶囊服用。同时，他也提醒我在用药前要仔细阅读药品说明书，尤其是禁忌及注意事项。外用药膏需要先小面积点涂，薄薄涂抹，无不适反应再逐渐扩大面积涂抹。除此之外，医生还建议我平衡膳食，忌食辛辣，多饮温水，规律饮食，多食蔬菜水果，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合，定期复诊。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，红疹和瘙痒都有所缓解。虽然我知道这只是一个开始，接下来还需要继续坚持用药和调整生活习惯，但至少我找到了正确的方向。感谢京东健康平台和那位全科医生，他们的专业和耐心让我重新找回了信心。

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