我从小就有过敏体质，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，眼睛也总是红红的。可这次不同，半个月前，我的肩膀上突然冒出了一堆小疙瘩，痒得我整夜睡不着。起初我以为是蚊子咬的，或者是皮肤干燥引起的，于是就用了各种止痒药膏和保湿霜，但情况并没有好转，反而越来越严重。疙瘩越长越多，甚至蔓延到了脖子上，两只肩膀都被占领了。

我开始感到恐慌，担心这会不会是某种严重的皮肤病。于是，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的皮肤科医生。医生问了我很多问题，包括病史、症状、是否去过医院、用过什么药等等。我一一回答，告诉他我已经半个月了，疙瘩总是痒，脖子上也有少量，两个肩膀上都有，都是同样的情况。医生听完后，告诉我这可能是皮炎，可能有过敏因素参与其中。

医生给了我一些建议，首先要忌口鱼虾蟹，外用卤米松乳膏，一天两次，口服盐酸西替利嗪片，一天一次，一次一片，口服复方甘草酸苷片，一天三次，一次两粒。同时，医生也提醒我不要熬夜，保持清淡饮食，远离烟酒。听到这些，我松了一口气，至少我知道了问题的所在，也有了解决的方法。

我按照医生的建议去做，坚持用药，注意饮食和作息。慢慢地，疙瘩开始消退，痒感也减轻了很多。现在，我的肩膀和脖子上已经基本恢复正常，虽然偶尔还会有轻微的痒感，但已经不影响我的日常生活了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。在线问诊的方式非常方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。京东互联网医院的医生也非常专业和耐心，给了我很大的帮助和支持。我会继续关注自己的身体状况，遇到问题及时就医，希望大家也能注意身体，保持健康的生活方式。