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孕期补充DHA和钙片的正确方法

孕期补充DHA和钙片的正确方法

在一个阳光明媚的下午,孕妇小李坐在家中,手里拿着一瓶DHA和钙片,心中充满了疑惑。她打开了京东互联网医院的APP,开始了与公共营养师**的在线咨询。

“您好,我是公共营养师**,很高兴由我为您提供咨询服务。”小李向医生询问了关于DHA和钙片的正确服用方法。医生首先确认了小李的孕期和胎儿情况,得知她已经25周多4天,单胎。

“好的,建议您如果每天喝了一盒牛奶,钙片就补充两粒。如果每天喝两盒牛奶,钙片就补充一粒。如果出现有抽筋的情况,可以每天两盒牛奶加两粒钙片。”医生耐心地解释道。小李听后,心中的一块石头落了地,但她仍然有疑问:“那DHA怎么吃呢?”

医生笑着回答:“如果您看的是这款的话,每天一粒即可。建议随餐吃哦。”小李有些不确定,因为她看说明书上写的是一天两粒。医生解释说:“一粒即可哦,DHA是一粒,复合维生素建议是每天两粒。”

小李又问:“那这个是一次两粒还是分开吃呢?”医生回答:“一次两粒可以的,当然分开吃的话,也行哦。”小李终于明白了正确的服用方法,心中充满了感激。

在整个咨询过程中,医生不仅提供了专业的建议,还关心小李的日常生活和饮食习惯。小李感受到了医生的温暖和关怀,仿佛医生就在身边,陪伴她度过了孕期的每一天。

“谢谢!”小李真诚地表达了自己的感激之情。医生回应道:“不客气哈。”

小李结束了咨询,心中充满了对京东互联网医院的信任和感激。她知道,在未来的日子里,无论遇到什么问题,都可以随时向这里寻求帮助。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”小李在心中默念着这句话,准备好迎接孕期的每一个挑战。

孕期补充DHA和钙片指南 常见症状 孕期缺乏DHA和钙可能导致胎儿神经系统和骨骼发育不良,孕妇也可能出现抽筋、骨质疏松等症状。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 每天补充一粒DHA,随餐服用; 2. 根据每日牛奶摄入量,适当补充钙片; 3. 如果出现抽筋等症状,增加钙片的补充量; 4. 每天补充两粒复合维生素; 5. 在医生指导下进行补充,避免过量摄入。
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