我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的肚子。可能是因为小时候总被父母说肚子里有蛔虫，需要经常按摩。长大后，这个习惯依然保留着。直到有一天，我摸到了一块硬硬的东西，像是一个小石头，紧紧地贴在我的肚脐附近。

起初，我并没有太在意。毕竟，人体有很多奇怪的地方，可能只是一个小脂肪瘤或者什么的。但是，随着时间的推移，这个小石头越来越大，越来越明显。我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，这不是什么大问题，只是一个小小的脐疝。听起来好像很可怕，但实际上只是一个小小的突出，完全可以通过手术修复。医生还说，很多人都有这种情况，尤其是那些经常做重活或者有腹部压力的人群。

我松了一口气，原来不是什么大问题。医生还告诉我，脐疝并不是什么罕见的疾病，很多人都有过类似的经历。甚至有一些人，根本就没有意识到自己有这个问题，直到某一天突然发现了这个小鼓包。

我开始回想起自己的生活习惯，是否有做过什么可能导致脐疝的行为。医生说，可能是因为我经常弯腰或者提重物，导致腹部压力增大，引起了脐疝的形成。听起来很有道理，我决定从此改变自己的生活方式，避免再次出现这种情况。

在医生的建议下，我选择了手术修复。整个过程并不复杂，医生只是在我的肚脐附近做了一个小小的切口，然后将突出的部分推回原位，最后用一些特殊的材料将切口缝合起来。整个手术只花了不到一个小时，恢复期也很短，几天后我就可以正常活动了。

现在，我的肚脐附近已经恢复了正常的状态。每当我摸到那里，总会想起那段经历。虽然不是什么大问题，但它让我更加关注自己的健康，更加珍惜生命中的每一天。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！

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