我从来没有想过，自己会成为一个“肝功能异常”的人。直到那天，我在公司的年度体检中得知了这个消息。我的天冬氨酸氨基转移酶和丙氨酸氨基转移酶都超标了，医生说这是肝功能异常的表现。听到这个结果，我整个人都懵了，仿佛世界在我眼前崩塌了一样。

我开始回想过去的生活，是否有什么不良习惯导致了这个结果。可我并没有经常饮酒，也没有乙肝或脂肪肝的家族史，唯一的可能就是经常熬夜了。作为一名IT工程师，经常加班到深夜是家常便饭。可我从来没有想过这会对我的身体造成如此大的影响。

我决定去看中医，希望能找到一些调理的方法。医生问我最近是否有吃什么药物，我说没有。然后他让我把体检报告发给他看了一下，确认了我的肝功能确实异常。医生建议我三天后再去复查，如果还是高，就需要进一步检查找出原因。

我开始反思自己的生活方式，决定从改变作息开始。每天晚上十点前就上床睡觉，尽量避免熬夜。同时，我也开始关注自己的饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。这些改变虽然小，但我相信只要坚持下去，总会有所改善的。

三天后，我再次去医院复查，结果显示我的肝功能指标已经降低了不少。医生说这是一个好的开始，继续保持良好的生活习惯，肝功能应该会逐渐恢复正常。听到这个消息，我心中的石头终于落了地，感谢医生和自己对健康的重视。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也想提醒大家，尤其是那些经常熬夜的朋友们，注意休息，保护好自己的身体。毕竟，健康才是最重要的财富。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们一起关注健康，珍惜生命。

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