清晨，阳光透过窗帘，温柔地洒在床上。小李揉了揉惺忪的睡眼，准备起床开始新的一天。然而，当他试图站起来时，脚肚传来一阵刺痛，仿佛被针扎了一样。他皱起眉头，心想：“这是怎么回事？”

小李的工作需要长时间站立和走动，最近他也没有做过剧烈运动，为什么会突然出现这种疼痛呢？他决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生张大夫的视频通话中，小李详细描述了自己的症状。张大夫听完后，告诉他可能是足底筋膜炎引起的。小李有些惊讶，问道：“足底筋膜炎？我从来没有听说过。”

张大夫解释道：“足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要是由于长期的劳动或者是受凉、受寒，以及摔倒损伤导致的。因为局部的无菌性炎症，导致局部肌肉黏连，使足底出现疼痛情况。”

小李点了点头，表示理解。他问道：“那该怎么治疗呢？”张大夫建议他采取保守治疗，包括口服药物、理疗、冰敷、按摩等方法。小李听完后，决定按照医生的建议进行治疗。

在接下来的几天里，小李每天早上都会用冰袋冰敷脚肚15~20分钟，每隔1小时一次，直到疼痛消失。他还购买了洛索洛芬钠贴，贴在疼痛处。同时，他也开始口服双氯芬酸钠，帮助减轻疼痛和消炎。

经过一周的治疗，小李的脚肚疼痛明显减轻了。他感慨道：“幸好我及时去看医生，否则这疼痛可能会越来越严重。”

小李的经历告诉我们，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，帮助更多的人解决健康问题。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！”