我从小就有一个奇怪的毛病，每次在半梦半醒的状态下，头就会像被紧箍咒束缚一样，疼得我昏昏欲睡。这种感觉就像是在做一场噩梦，无法自拔。每次发作大约几分钟到二十分钟左右，过后就一切正常，仿佛什么都没发生过一样。这种情况已经持续了多年，令我十分困扰。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种头痛，包括服用各种药物、按摩、甚至是针灸。但是，效果都不是很理想。有时候，疼痛会在我最需要清醒的时刻突然袭来，例如在工作中或是开车时，给我的生活带来了很大的不便。

有一天，我在网上搜索“肾虚头晕头痛吃什么药最有效”，希望能找到一个有效的解决方案。结果，我被推荐到京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。医生很耐心地询问了我的症状和病史，并建议我做一个脑电图检查，以排除脑部异常放电的可能性。由于我之前已经做过这个检查并且结果正常，医生认为可能是由于大脑没有得到充分休息导致的头痛。

医生建议我注意休息，避免熬夜，并且在日常生活中保持良好的作息习惯。同时，他也推荐了一些可以帮助我放松和改善睡眠质量的方法，例如听轻音乐、做深呼吸等。这些方法看似简单，但却非常有效。自从我开始实践这些方法后，我的头痛发作频率明显减少了，生活质量也得到了很大的提升。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。现在，我再也不用担心头痛会在不适当的时刻突然袭来了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！