我很瘦,怎么增重?这个问题困扰了我很久。作为一个体重只有125斤的年轻人,我总是被朋友们调侃为“竹竿”。我尝试过各种方法来增重,但似乎都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”,结果却意外地让我找到了解决方案。
我联系了京东互联网医院的医生,开始了我的增重之旅。医生告诉我,我的情况并不是单纯的“瘦”,而是由于脾虚导致的体重问题。于是,他给我开了一种特殊的中药配方,帮助我调理脾胃,提高食欲和吸收能力。
在医生的指导下,我开始了每天喝两勺中药配方的生活。每次都要配150ml温水,运动后半小时内服用。同时,医生也提醒我要注意饮食,少吃高脂食物,多吃易于消化的食物。起初,我对这个方法持怀疑态度,但随着时间的推移,我开始感受到变化。
我的食欲逐渐增加,体重也开始稳步上升。更重要的是,我感觉自己的身体状态也在改善。以前总是感到疲惫和无力,现在我有了更多的精力去做自己喜欢的事情。这个过程中,医生也一直在关注我的情况,及时调整我的治疗方案,确保我能够顺利增重。
现在,我已经成功地从125斤增加到了140斤。虽然这只是一个小小的成果,但对我来说却意义重大。它不仅改变了我的外表,更重要的是,它让我重新找回了自信和健康的生活状态。
我想分享我的经历,希望能够帮助那些和我一样困扰于体重问题的人。增重并不是一件容易的事情,但只要你找到正确的方法和专业的指导,就一定能够取得成功。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导让我走出了困境,重新拥有了健康和自信。
文章 口腔溃疡反复发作,烂舌头,怎么办?
全球医疗视野
文章 胆囊切除后想保养肝脏,护肝片有推荐吗?
疾病解码者
文章 五子衍宗丸真有用吗?能治性生活时间短?
健康饮食指南
文章 我女朋友姨妈迟迟不来,会不会是怀孕了?
癌症防治先锋
文章 如何通过饮食改善健康?
生命之光传递者
孙达
主治医师
肾病内科
中国医科大学附属第一医院
李苹
主治医师
肾病内科
潜江市中心医院
李星锐
主任医师
中医内科