昨晚打篮球崴脚了，今天走路还疼，怎么办？

我还记得昨晚打篮球时的激动和兴奋，直到我不慎崴了一下左脚踝和脚背交接处。疼痛如潮水般涌来，我知道这次不简单。幸运的是，我在第一时间采取了正确的急救措施：迅速加压，将伤处放至高处，并回去后立即冷敷了10多分钟。这些小技巧是我在网上学来的，没想到今天就派上了用场。

今天早上起来，脚没有明显的肿胀，慢走不是特别疼，但是一跑步就疼。这种感觉让我非常担心，毕竟我还有一场重要的比赛要参加。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生问了我很多问题，包括是否有药物过敏、基础疾病、以及肝肾功能异常等情况。我如实回答，医生告诉我尽可能减少走路活动，并推荐了扶他林乳胶剂外用来缓解疼痛。同时，医生还建议我在走路活动时佩戴护踝，以防止再次受伤。

整个咨询过程非常顺畅，医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。最终，医生开具了处方，并将其发送给药师审核。整个流程都在网上完成，非常方便快捷。

我点击卡片后直接预约了药品，等待药品送达的同时，我也开始反思自己的行为。为什么总是忽视自己的身体健康？为什么总是等到受伤才去寻求帮助？这些问题让我深感不安和后悔。

在服药期间，我也注意了医生的建议，尽量减少走路活动，并在走路时佩戴护踝。虽然这段时间很难熬，但我知道这是为了更好地恢复。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，希望能够从根本上改善自己的健康状况。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它发出警告。所以，我想对大家说，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院就是一个很好的选择，专业、便捷、可靠。希望大家都能关注自己的健康，远离疾病的困扰。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。