我从小就对自己的身体状况格外敏感。也许是因为小时候经常生病的缘故，总是担心自己会再次倒下。所以，当我发现自己的体温老是37度左右，并且伴随着轻微的咳嗽时，心里的不安感油然而生。

我开始频繁地测量体温，结果总是显示在37度左右。虽然我知道正常体温的范围是36.5-37.3，但我还是无法释怀。尤其是当我吃了蒲地蓝消炎片后，体温就一直保持在这个水平上，更加引起了我的注意。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就和一位医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并告诉我37度左右的体温在正常范围内。然而，我仍然感到不放心，毕竟我平时的体温都在36.4-36.8之间，很少超过37度。

医生注意到了我的焦虑情绪，并建议我可能需要去心理卫生科看看。同时，他也推荐我去呼吸科做进一步检查，以排除是否有肺部病变。医生还开具了处方，等待药师审核通过后，我就可以预约购药了。

在等待药物到达的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大、休息不够，导致身体出现了这些小问题？我决定调整自己的生活节奏，多做一些放松身心的活动，例如瑜伽和冥想。

几天后，药物到达了。我按照医生的指示服用，并且注意观察自己的身体变化。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量保持规律和健康的生活习惯。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的体温逐渐恢复到了正常范围，咳嗽也消失了。虽然这次经历让我感到有些紧张和不安，但它也让我更加珍惜自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。

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