我叫小李，今年23岁，大学毕业后在一家IT公司工作。平时加班是常态，生活作息不规律，饮食也很随意。最近几个月，我的脸上开始长痘痘，黑头也越来越多，毛孔也变得粗大。每次照镜子都让我很沮丧，感觉自己像个大花猫。

我开始在网上搜索各种祛痘方法，试过很多产品，但效果都不明显。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了皮肤科医生的在线咨询服务，决定试一试。

我上传了自己的照片，描述了我的情况。医生很快回复了我，问我有没有图片可以看一下。于是我又上传了一些更清晰的照片。医生看了之后说，我的痘痘不算太严重，只有六颗，但黑头和毛孔问题需要更系统的治疗。

医生建议我首先使用夫西地酸软膏来擦拭痘痘，并且要注意饮食清淡，避免熬夜和吃辛辣刺激、油腻、甜食等。对于黑头，医生推荐使用维A酸乳膏。至于毛孔问题，医生说只能通过激光处理，药物无法解决。

我问医生哪里可以做激光处理，医生告诉我可以去三甲医院的皮肤科。然后我又问医生如何才能最快最有效地改善我的皮肤问题。医生说这需要根据每个人的反应来看，如果痘痘控制得好不再发作，就可以考虑做激光处理。但具体需要做几次激光，需要评估皮肤状态和效果，这个只能到医院去咨询了。

医生还提醒我，平时要注意不熬夜，早休息，保持良好的生活习惯。只要控制好不让痘痘反复发作，很多人只需要擦点药就能基本不再长痘痘了。但如果反复刺激或者雄激素分泌过多，油脂旺盛，那可能需要调理两三个月才能见效。

我听了医生的建议，开始认真调整自己的生活作息和饮食习惯。同时也按照医生的建议使用了夫西地酸软膏和维A酸乳膏。经过一段时间的治疗，我的皮肤状况有了明显的改善。痘痘不再长了，黑头也减少了很多，毛孔也变得细腻了。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。现在我已经恢复了自信，脸上再也不是满是痘痘和黑头的样子了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！