我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可惜，我的胃却不买账。从早上开始，胃部就隐隐作痛，像有一只小手在里面不停地揉搓。起初，我并没有太在意，毕竟生日这天总是忙碌的。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，直到我不得不放下手中的工作，去找医生。

在京东互联网医院的平台上，我很快就联系到了内科医生。医生问我有没有什么不适的症状，我告诉他我有胃酸反流和胃胀的感觉。医生听完后，问我是否有慢性浅表性胃窦炎的病史。我点了点头，告诉他我已经被线下医院确诊过，并且幽门螺旋杆菌也已经根除过了。医生听完后，建议我服用奥美拉唑肠溶胶囊和多潘立酮片来保护胃黏膜，抑制胃酸，促进胃动力。

在医生的指导下，我开始了药物治疗。同时，医生也提醒我要注意饮食，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗和生活调整。慢慢地，我的胃部不适感开始减轻，疼痛感也逐渐消失。每当我想起那段艰难的时光，总会感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅为我提供了专业的医疗服务，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。

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