我从小就知道自己和别人不太一样。每次走路，总感觉右脚的大脚趾边像被一根筋扯住，不能用力。尤其是连续走五分钟以上，这种感觉就变得特别明显。起初，我以为只是自己走路的方式不对，或者是鞋子不合适。可随着时间的推移，这种不适感并没有消失，反而越来越严重。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种不适感。有时候，我会试着把大脚趾往外掰掰，希望能减轻那根筋的拉扯感。有时候，我会换一双更宽松的鞋子，希望能给脚趾更多的空间。可无论我怎么做，总感觉那根筋还是在不停地扯着我，让我无法正常行走。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚脚后跟疼吃什么药管用”，结果意外地发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。很快，我就和一位专职骨科医生进行了在线咨询。

医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍一张右脚的正面照片。看到照片后，医生告诉我，这就是典型的拇外翻。原来，我的大脚趾和脚掌连接的骨头比另一个外翻厉害些，这是导致我走路时感觉不适的主要原因。医生还问我父母是否有类似的问题，我说我爸的脚也这样。医生说，这可能是遗传的结果。

医生给了我一些建议，首先是不要穿高跟鞋，尽量选择宽松的鞋子。其次，他建议我平时可以把大脚趾往外掰掰，帮助缓解那根筋的拉扯感。最后，他还推荐我使用一种矫形器，帮助纠正拇外翻的问题。虽然我很少穿高跟鞋，但我还是决定按照医生的建议去做，希望能改善自己的情况。

在结束问诊后，我对医生的服务给予了五星好评。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。现在，我已经开始使用矫形器，并且每天都会花一些时间来做一些简单的脚趾锻炼。虽然还不能完全消除那根筋的拉扯感，但我已经感觉到了一些改善。希望通过我的经历，能够帮助更多的人了解和解决类似的问题。

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